孟津河务局:全民健身,从早操做起
本站讯:每天早上八点半,孟津河务局机关院内都会准时响起第九套广播体操的音乐声,全体职工排着整齐的队列,在晨光的沐浴下和着节拍伸臂、转体、下蹲……
孟津河务局为提高全体职工的身体素质和健康水平,贯彻落实《全民健身计划纲要》,广泛开展全民健身运动,选择了第九套广播体操作为职工早操内容。第九套广播体操易学易记,具有规范性、科学性、健身性等特点,该局职工都已熟练掌握全套动作。档案室的杨丽阿姨反映说,因为长期坐着办公,刚开始做的时候像伸臂这样的动作都做不到位,连着做下来倒是感觉越做越有劲,越做越轻松了。办公室的赵静也说:“这个运动量刚刚好,每天清晨做完操,全身微汗,既达到了锻炼的效果,又不是特别累,精神好了,工作起来也更有劲了。”
除了早操,该局还为职工设置了专门的活动室,配备了跑步机、动感单车、台球、乒乓球、羽毛球等健身设施,让大家都能找到自己喜欢和适合的运动方式。每天晚上,跑步的设定时间,互相监督;打羽毛球的你来我往,急攻猛扣;台球桌上高手过招,你攻我守……
早做操,晚运动,健康生活,快乐工作。全民健身,从早操开始,每天清晨都以饱满的精神和热情投入到治黄工作中,孟津局一直在行动!(陈鹏)