工间操让办公室一族动起来

  • 发布时间:2014-12-31 17:40:55
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“第一节,伸展运动……”每天上午10点,平阴河务局机关院内第九套广播体操音乐准时响起,该局广大职工整齐列队,精神抖擞,认真做起工间操,成为该局一道靓丽的风景线。

8月份起,平阴河务局以关爱职工健康为出发点,本着“关注健康、善待身体、快乐工作”的理念,结合工作实际组织开展职工工间健身活动。此项活动领导班子成员带头参与,得到了广大干部职工的积极响应。

“虽然动作还不熟练、不标准,但是做完之后觉得全身很舒服”很多职工做完操之后还意犹未尽。

“一套操做下来不到五分钟,竟然胳膊发酸,直冒虚汗,看来平时总坐在办公室真是缺乏运动啊!”通信站周明站长感慨得说,“我得坚持!”

第九套广播体操的动作并不复杂,通过伸展运动、扩胸运动、体转运动等,可以帮助伏案工作的员工强健体质、减少疾病、消除疲劳,不仅让大脑得到休息和舒缓,也减少了职业病的侵蚀。同时能够激发全局干部职工的活力,营造朝气蓬勃、积极向上的风气,以更好的精神状态投入工作。

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